播客时长计算器
让每集播客都准点上线
播客时长规划台
把开场、访谈、赞助口播与听众互动集中在同一面板。计算器会模拟插话缓冲、广告节奏与节奏漂移，让每期节目都能保持稳定时长。
12% 的插话缓冲会叠加在总时长中。
分段规划
| 单元 | 脚本文字 | 提纲要点 | 停顿秒数 | 时长 |
|---|---|---|---|---|
| 2 分 5 秒 | ||||
| 12 分 33 秒 | ||||
| 1 分 1 秒 | ||||
| 3 分 29 秒 | ||||
| 2 分 7 秒 |
赞助与 CTA 模块
备注
赞助段落保持 45-90 秒最友好，CTA 可合并。
分段时长汇总
主内容时长
20 分 14 秒
赞助 + CTA
2 分 51 秒
缓冲与互动
4 分 37 秒
预计总时长
27 分 42 秒
与目标差值: 剩余 17 分 18 秒
制作提示
- • 提纲要点会自动按 38 字扩写，适合 bullet point 节目。
- • 缓冲百分比加总了预设格式自带的松弛系数。
- • 所有输入仅保留在浏览器内，方便草拟敏感脚本。
- • 结果可以直接抄写进 run of show，大幅减少剪辑返工。
播客时长计算器让主持人、制作人与赞助商都能看到每集的真实时长。只需把开场、主内容、访谈、赞助、问答与结尾的字数或提纲数量输入表格，工具就会按照独白、双人对谈或叙事预设的语速与缓冲自动计算每段时间。中途的插话、笑声或即兴也能用缓冲滑杆模拟，就像把 run down 直接变成现实中的秒表。
所有数据都在浏览器里计算，因此还没上线的访谈、赞助稿件或直播提纲都能安全试算。提纲 bullet 会自动扩展成大约 38 个字，让习惯列要点的节目也有可靠的时间预测。输入目标时长后，播客时长计算器会即时告诉你距离目标多了几分钟或少了多少，从录制前就能完成删减或加料。
分段式规划
把节目拆成开场、主内容、访谈、mid-roll、问答、结尾等模块。播客时长计算器会逐段统计字数、bullet 与停顿，让 run down 更贴近录音室里的真实节奏。
节目形式预设
独白、双人对谈、叙事预设分别带有不同的基准语速与插话缓冲，一键切换即可让预测与节目气质一致。
赞助模块
输入赞助次数与每次秒数，播客时长计算器会检查广告段落是否过长，并提示 CTA 组合方式，保护主内容节奏。
目标对比
设定期望时长（例如 30 分钟或 60 分钟），系统会实时显示超出或剩余多少时间，录制前就能精确调稿。
插话缓冲
用百分比控制笑声、互动与即兴的加成，播客时长计算器会把缓冲叠加到总时长，确保节目听起来自然又不会拖沓。
提纲扩写
提纲模式只要写 bullet 数量，系统会自动把每个 bullet 估算为 38 个字，再换算成时长，最适合即兴感强的节目。
播客时长计算器适用对象
无论你是独立主持、制作公司或品牌团队，都能用这份报告让节目更可靠。
访谈节目
制作团队把每个问题、聊天段落与赞助稿都输入播客时长计算器，让嘉宾与广告主都清楚自身的时间占比。
叙事实录
叙事类节目会把旁白、素材、音乐床都写进表格，播客时长计算器帮助他们保持每集一致的节奏。
知识型节目
教育类播客将课程段落、知识点与 CTA 全数录入，确保每课都在 15/30 分钟等固定时长内完成。
品牌合作节目
品牌团队将输出的赞助稿件与节目结构一起分享播客时长计算器的报告，提升信任与续约率。
播客时长计算器工作流
五步走，录音前就能确定每个段落的时长和节奏。
确定节目形式
先在播客时长计算器里选择独白、双人或叙事预设，让语速与缓冲与节目风格一致。
填入分段
输入每个段落的字数或 bullet，包含开场、主内容、访谈、赞助、问答与结尾，系统立刻获取估时。
设置缓冲
用缓冲滑杆模拟笑声、互动与临场即兴，再填写赞助模块，确保广告段也在舒适区。
输入目标时长
填写希望的总时长，播客时长计算器会显示“超出/剩余”时间，用于删减或补充内容。
共享 run down
把分段表发送给联合主持、剪辑或嘉宾，大家在录制当下即可对照同一份时间轴。
常见问题
播客时长计算器对访谈节目准确吗？
只要输入的字数或 bullet 接近真实访谈，搭配对谈预设与缓冲滑杆，往往能把误差控制在 ±5% 内，因为广告、问答与插话都被同时考虑。
直播或 webinar 也能使用吗？
可以。直播与 webinar 同样有脚本、问答与赞助段落，播客时长计算器可直接用来规划整场活动的节奏。
工具会上传我的脚本吗？
不会。所有数据都留在浏览器本地，尚未公开的访谈或商业合作信息完全不会离开设备。
提纲 bullet 如何转成时长？
系统会将每个 bullet 估算为约 38 个字，再结合当前语速转换成分钟数，让习惯写要点的主持人也能得到准确估时。